sốt mùi tây
GI thấp
GL 0 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.3 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chứa một ít chất béo
sốt mùi tây có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.
Cập nhật 9 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt mùi tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 7.8 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Chứa một ít chất béo
- Có thể chứa nhiều natri nếu thêm muối
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt mùi tây là bao nhiêu?
sốt mùi tây có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.3.
sốt mùi tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt mùi tây có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt mùi tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt mùi tây có tải lượng đường huyết 0.3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sốt mùi tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
