Nước sốt Pesto
GI thấp
GL 0.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.9 trên 100 g
- Hàm lượng đường thấp
- Rất giàu calo
Nước sốt Pesto có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.1.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt Pesto là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 450 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 45 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 36 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Mức độ chế biến thấp
- Rất giàu calo
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo tổng cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt Pesto là bao nhiêu?
Nước sốt Pesto có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.9.
Nước sốt Pesto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt Pesto có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước sốt Pesto ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt Pesto có tải lượng đường huyết 0.9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước sốt Pesto trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
