kem bơ
GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g7/10
GI thấp
10 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Tiềm ẩn các chất phụ gia trong các loại kem đã qua chế biến
kem bơ có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của kem bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kem bơ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
8 g
Carbohydrate
2 g
Protein
16 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5.5 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 2.8 g |
| Không bão hoà | 12.5 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn tuyệt vời
- Hàm lượng chất xơ tổng thể cao
- Tiềm ẩn các chất phụ gia trong các loại kem đã qua chế biến
- Mật độ protein thấp hơn so với các loại chất béo lành mạnh khác
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem bơ là bao nhiêu?
kem bơ có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
kem bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem bơ có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của kem bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
kem bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của kem bơ trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem kem bơ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
