Nước sốt bơ giấm ngải giấm
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Giàu chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe
- Mật độ calo vừa phải
Nước sốt bơ giấm ngải giấm có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 2 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt bơ giấm ngải giấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4.5 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3.2 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 1.8 g |
| Không bão hoà | 9.5 g |
| Natri | 15 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe
- Giàu chất xơ
- Chế biến tối thiểu
- Mật độ calo vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt bơ giấm ngải giấm là bao nhiêu?
Nước sốt bơ giấm ngải giấm có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Nước sốt bơ giấm ngải giấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt bơ giấm ngải giấm có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước sốt bơ giấm ngải giấm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt bơ giấm ngải giấm có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Nước sốt bơ giấm ngải giấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
