Nước dùng bò cay
GI 20 · ThấpGL 0.3 / 100 g2/10
GI thấp
20 GI
GL 0.3 trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Hàm lượng calo rất thấp
- Hàm lượng natri cực cao
Nước dùng bò cay có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng bò cay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
15
Calo
1.5 g
Carbohydrate
1 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 15 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo rất thấp
- Tác động đường huyết tối thiểu
- Hàm lượng natri cực cao
- Phụ gia đã qua chế biến kỹ
- Giá trị dinh dưỡng không đáng kể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng bò cay là bao nhiêu?
Nước dùng bò cay có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.3 trên 100 g.
Nước dùng bò cay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng bò cay có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước dùng bò cay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước dùng bò cay có tải lượng đường huyết 0.3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Nước dùng bò cay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
