Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Mật độ calo trung bình
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Giàu chất xơ
- Chỉ số đường huyết thấp
- Mật độ calo trung bình
- Chứa một lượng chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường là bao nhiêu?
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Bơ đông lạnh, hạt dẻ cười sống, sữa hạnh nhân không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
