Chiết xuất thực vật
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết và tải đường huyết rất thấp
- Hàm lượng protein hạn chế
Chiết xuất thực vật có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 22 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chiết xuất thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 50 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết và tải đường huyết rất thấp
- Ít calo và đường thêm vào
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng protein hạn chế
- Thông tin vi chất dinh dưỡng tối thiểu
- Mật độ năng lượng thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất thực vật là bao nhiêu?
Chiết xuất thực vật có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Chiết xuất thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chiết xuất thực vật có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chiết xuất thực vật ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chiết xuất thực vật có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Chiết xuất thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
