hỗn hợp chất xơ thực vật
GI thấp
GL 8.5 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết cực thấp
- Phụ gia đã qua chế biến kỹ
hỗn hợp chất xơ thực vật có chỉ số đường huyết là 10, bằng với Hỗn hợp chất xơ nguyên bản (10).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Hỗn hợp chất xơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hỗn hợp chất xơ thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 85 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 75 g |
| Hoà tan | 22.5 g |
| Không hoà tan | 52.5 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết cực thấp
- Nguồn chất xơ tuyệt vời
- Phụ gia đã qua chế biến kỹ
- Thiếu các chất dinh dưỡng sinh khả dụng
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp chất xơ thực vật là bao nhiêu?
hỗn hợp chất xơ thực vật có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8.5 trên 100 g.
hỗn hợp chất xơ thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
hỗn hợp chất xơ thực vật có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Hỗn hợp chất xơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
hỗn hợp chất xơ thực vật có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Hỗn hợp chất xơ trong cơ sở dữ liệu này (8.5 trên 100 g).
Xem hỗn hợp chất xơ thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
