Sốt trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Sốt trắng có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Sốt trắng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt trắng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng glycemic rất thấp
- ✓ Chứa chủ yếu chất béo không bão hòa
- ✗ Hàm lượng chất béo tổng cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Ít chất xơ và protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 4g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 1.5g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 2.5g |
| Chất béo | 21g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 17g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt trắng là bao nhiêu?
Sốt trắng có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt trắng có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt trắng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt trắng có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
