Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số đường huyết và tải đường huyết rất thấp
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✗ Chứa một ít chất béo bão hòa
- ✗ Có thể đã qua xử lý vừa phải
- ✗ Hàm lượng natri
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 3.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 9g |
| Bão hoà | 2.2g |
| Không bão hoà | 6.8g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole là bao nhiêu?
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt bơ và sữa chua kiểu guacamole có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →