đậu phụ sốt cà chua sấy khô
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Nguồn protein thực vật tốt
- Hàm lượng natri trung bình
đậu phụ sốt cà chua sấy khô có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đậu phụ sốt cà chua sấy khô là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein thực vật tốt
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Hàm lượng chất xơ trung bình
- Hàm lượng natri trung bình
- Thực phẩm chế biến sẵn (đậu phụ, sốt)
- Ít vitamin so với rau tươi
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đậu phụ sốt cà chua sấy khô là bao nhiêu?
đậu phụ sốt cà chua sấy khô có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
đậu phụ sốt cà chua sấy khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
đậu phụ sốt cà chua sấy khô có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
đậu phụ sốt cà chua sấy khô ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
đậu phụ sốt cà chua sấy khô có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem đậu phụ sốt cà chua sấy khô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
