Nước dùng tom yum

GI 20 · ThấpGL 1 / 100 g6/10

GI thấp

20 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Nước dùng tom yum có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).

Cập nhật 8 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Nước dùng tom yum là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

2.5 g

Carbohydrate

0.7 g

Protein

0.4 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Nước dùng tom yum là bao nhiêu?

Nước dùng tom yum có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Nước dùng tom yum có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước dùng tom yum có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Nước dùng tom yum ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Nước dùng tom yum có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Nước dùng tom yum trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.