Sốt trộn salad vị cam chanh

GI 5 · ThấpGL 0 / muỗng canh9/10

GI thấp

5 GI

GL 0 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.2 trên 100 g

Điểm Logi 9/10
  • Rất ít calo và đường
  • Chứa natri từ nước tương dừa (coconut aminos)

Sốt trộn salad vị cam chanh có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.

Cập nhật 26 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sốt trộn salad vị cam chanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

15
Calo
3.5 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo15 kcal
Carbohydrate3.5 g
Đường (tổng)1.5 g
Tự nhiên1.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.2 g
Hoà tan0.1 g
Không hoà tan0.1 g
Protein0.5 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Rất ít calo và đường
  • Không thêm đường
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Chứa natri từ nước tương dừa (coconut aminos)
  • Rất ít protein và chất xơ
  • Không phải là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng đáng kể

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sốt trộn salad vị cam chanh là bao nhiêu?

Sốt trộn salad vị cam chanh có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.2.

Sốt trộn salad vị cam chanh có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt trộn salad vị cam chanh có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Sốt trộn salad vị cam chanh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Sốt trộn salad vị cam chanh có tải lượng đường huyết 0.2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Sốt trộn salad vị cam chanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.