nước cốt dừa ít béo
GI thấp
GL 0.6 trên 100 g
- ít chất béo bão hòa hơn so với nước cốt dừa thông thường
- mức độ chế biến trung bình
nước cốt dừa ít béo có chỉ số đường huyết là 41, bằng với Nước cốt dừa nguyên bản (41).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước cốt dừa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước cốt dừa ít béo là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 1.4 g |
| Đường (tổng) | 0.9 g |
| Tự nhiên | 0.9 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.6 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 6.2 g |
| Bão hoà | 5.51 g |
| Không bão hoà | 0.69 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- ít chất béo bão hòa hơn so với nước cốt dừa thông thường
- chứa chất xơ
- không thêm đường
- mức độ chế biến trung bình
- hàm lượng protein tương đối thấp
- chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước cốt dừa ít béo là bao nhiêu?
nước cốt dừa ít béo có chỉ số đường huyết là 41 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.6 trên 100 g.
nước cốt dừa ít béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước cốt dừa ít béo có chỉ số đường huyết thấp (41), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước cốt dừa có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nước cốt dừa ít béo có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước cốt dừa trong cơ sở dữ liệu này (0.6 trên 100 g).
Xem nước cốt dừa ít béo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
