Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán
GI thấp
GL 0.1 trên 100 g
- Tác động đường huyết rất thấp
- Hàm lượng natri cao
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 25 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết rất thấp
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa chất chống oxy hóa từ gừng và tỏi
- Hàm lượng natri cao
- Rất ít chất xơ
- Nguyên liệu đã qua chế biến nhẹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán là bao nhiêu?
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.1 trên 100 g.
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán có tải lượng đường huyết 0.1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước tương ít natri, gừng, tỏi, hỗn hợp chất tạo ngọt từ quả la hán trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
