Lecithin hướng dương
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Lecithin hướng dương có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Lecithin hướng dương xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Lecithin hướng dương là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Rất ít đường và carbohydrate
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Cung cấp một ít chất xơ
- ✗ Chứa nhiều chất béo và calo tổng cộng
- ✗ Nguyên liệu đã qua xử lý với mức tinh chế không rõ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 600 kcal |
| Carbohydrate | 10g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 5g |
| Hoà tan | 1.5g |
| Không hoà tan | 3.5g |
| Protein | 2g |
| Chất béo | 60g |
| Bão hoà | 10g |
| Không bão hoà | 50g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lecithin hướng dương là bao nhiêu?
Lecithin hướng dương có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Lecithin hướng dương có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lecithin hướng dương có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lecithin hướng dương ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lecithin hướng dương có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
