Прочее
1 714 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
самбал Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 5/10 
Сейтан (смесь) Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6/10 Семена аниса Низкий ГИ 5 ГН 2 / 100 г 9/10 слоеный салат Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 соевый соус Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 4/10 Соевый сыр (безмолочный) Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 4/10 солянка Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Соус адобада Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 6/10 Соус Аматричана Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 соус бомба Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 4/10 
Соус Дай Чар Сиу (со стевией/эритритолом) Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 6/10 Соус из перца «птичий глаз» Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 5/10 
соус песто маринара Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Соус понзу Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
соус ромеско (без хлеба) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
соус самбал Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
соус хабанеро Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 8/10 
стейк на растительной основе Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
сумак Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 
суп с пониженным содержанием натрия Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 суп с чоризо Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 
Сырный суп с брокколи Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
тайский соус с базиликом и арахисом (без кокосового молока) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 тако-запеканка Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Том кха гай Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 топпинг из яйца и лука Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 фаршированный помидор Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Цельные семена (горчица, пажитник, кумин) для темперирования Низкий ГИ 5 ГН 2 / 100 г 8/10 цитрусовая заправка Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
чесночный соус Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 3/10 
Чистый пшеничный глютеновый сейтaн Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 6/10 
экстракт имбиря Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 8/10 Экстракт лайма Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 8/10 
Горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 
семена сельдерея Низкий ГИ 5 ГН 2.1 / 100 г 8/10 
Дрожжи Низкий ГИ 15 ГН 2.1 / 100 г 8/10 
кусочки Кворн Низкий ГИ 35 ГН 2.1 / 100 г 9/10 Микопротеин Quorn Низкий ГИ 35 ГН 2.1 / 100 г 8/10 
семена кумина Низкий ГИ 5 ГН 2.2 / 100 г 8/10 
кубик бульона Низкий ГИ 15 ГН 2.3 / 100 г 2.5/10 
Смесь корицы, ванили и морской соли Низкий ГИ 5 ГН 2.3 / 100 г 7/10 Соус для картофеля фри Низкий ГИ 15 ГН 2.3 / 100 г 2/10 
Зернистая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2.4 / 100 г 9/10 
кубики говяжьего бульона Низкий ГИ 15 ГН 2.4 / 100 г 2/10 
Лёгкий соус из сковороды Низкий ГИ 40 ГН 2.4 / 100 г 6/10 
Целый мускатный орех Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 6/10 
Базилик, орегано, культуры Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 9/10 
Куриный суп с лапшой Низкий ГИ 45 ГН 2.5 / 100 г 6/10 
салат Цезарь с курицей и беконом Низкий ГИ 40 ГН 2.5 / 100 г 7/10 
семена аниса Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 9/10 
Тмин Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 9/10 томатно-кокосовый соус Низкий ГИ 35 ГН 2.5 / 100 г 5/10 
Экстракт розмарина Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 8/10 
Смесь черного перца и паприки Низкий ГИ 5 ГН 2.6 / 100 г 9/10 Соус Биг Мак Низкий ГИ 15 ГН 2.7 / 100 г 2/10 Тортильи из семян льна и шелухи подорожника Низкий ГИ 10 ГН 2.7 / 100 г 9/10 быстрорастворимый томатный суп Низкий ГИ 38 ГН 2.7 / 100 г 2/10 
Классический соус Низкий ГИ 40 ГН 2.7 / 100 г 4/10 
Смесь кумина, куркумы и кориандра Низкий ГИ 5 ГН 2.8 / 100 г 9/10 Семена укропа Низкий ГИ 5 ГН 2.8 / 100 г 8/10 Карри-заправка Низкий ГИ 35 ГН 2.8 / 100 г 2/10 
краситель из свеклы Низкий ГИ 30 ГН 2.9 / 100 г 8/10 
vegan doner strips Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 Арахисово-кокосовый соус карри Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 5/10 
Бальзамический винегрет Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 
Безмясной фарш Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 ванильный коллагеновый протеиновый порошок Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
веганская ветчина Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Веганская жареная говядина с маслом Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
Веганская колбаса Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 веганская курица Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 4/10 веганская померская колбаса Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 3/10 
Веганская тальята Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
Веганские кусочки со вкусом курицы Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Веганский сыр фета Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 3/10 Веганское сейтан-чоризо Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
вегетарианская сосиска франкфуртер Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
вегетарианский соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
водный ванильный ароматизатор (без алкоголя, низкое содержание сахара) Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 высокобелковый кофейный протеиновый порошок Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 6/10 Гамбо Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 6/10 
Говяжье рагу с ячменем и овощами Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
горчичный соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 грибной бефстроганов Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 Грибной соус со сметаной Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
Домашний соус из кокосовых аминокислот и свежих трав (низкое содержание натрия) Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 Заправка Sylt Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 
заправка без жира Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 Кислый ржаной суп на гречневой закваске Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 китайский суп быстрого приготовления Средний ГИ 60 ГН 3 / 100 г 2/10 
Киш лорен Низкий ГИ 28 ГН 3 / 100 г 4/10 
крем-суп из курицы Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5.5/10 куриный суп с кукурузой Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Легкая заправка Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
легкий соус карри Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6.5/10 Луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
Насыщенный соус из сковороды Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
