Прочее
1 714 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Дижонская горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Дип из шпината и артишоков Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Домашний горчичный соус с уксусом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
Домашний легкий соус карри с кокосом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Домашний ржаной квасной суп Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 
Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
жареный сейтан (минимум масла) Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
желтая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 
Запечённая цветная капуста с нежирной индейкой и цельнозерновыми сухарями с минимальным количеством сыра Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 8/10 
Зернистая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Зернистая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 9/10 Зернистая горчица с копченой паприкой и травами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 5/10 Зернистая горчица со свежими травами Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Изолят сывороточного протеина порошок Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 6/10 Кетчуп с низким гликемическим индексом Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 6/10 
Классическая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 
Классическая заправка ранч Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 3/10 коричневая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 красный песто Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 4/10 
кремовый соус для тако Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 Куриное филе на пару с овощами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 9/10 
куриный соус Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 
Куриный суп Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 
Легкая кремовая заправка Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Легкая намазка из яйца, овощей и лука Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
Легкий куриный бульон с киноа и некрахмалистыми овощами Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 8.5/10 
Легкий соус Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6.5/10 Мапо тофу Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
масляно-томатный соус Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
Минимально обработанный белковый порошок с сырым какао, без добавления сахара Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 8/10 
Наиджа тушёное Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 овощной скрэмбл Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
острая паста антипасто Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Острый соус пери Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 7/10 
Пад тай с лапшой сиратаки Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 7/10 палак панир карри Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Перец, фаршированный сыром Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 Песто из вяленых томатов Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 Песто из красного перца Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 6/10 
песто из перца Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
Порошок спирулины Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 
Порошок спирулины Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 Прозрачный протеин ананас-маракуйя Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 6/10 
Пюре из кешью и грибов (растительный крем) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
Растительный тунец Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 5/10 
Растущее карри с тофу, кокосовым молоком и некрахмалистыми овощами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 8/10 
самбал Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 5/10 Сейтан (смесь) Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6/10 Семена аниса Низкий ГИ 5 ГН 2 / 100 г 9/10 слоеный салат Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 4/10 Соевый сыр (безмолочный) Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 4/10 Соус адобада Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 6/10 Соус Аматричана Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Соус Дай Чар Сиу (со стевией/эритритолом) Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 6/10 
соус песто маринара Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Соус понзу Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
соус ромеско (без хлеба) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
соус самбал Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
соус хабанеро Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 8/10 среднеострая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 
стейк на растительной основе Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
сумак Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 
суп с пониженным содержанием натрия Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 суп с чоризо Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 
Сырный суп с брокколи Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
тайский соус с базиликом и арахисом (без кокосового молока) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
французская горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 
Цельные семена (горчица, пажитник, кумин) для темперирования Низкий ГИ 5 ГН 2 / 100 г 8/10 цитрусовая заправка Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
чесночный соус Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 3/10 
Чистый пшеничный глютеновый сейтaн Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 6/10 
экстракт имбиря Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 8/10 Экстракт лайма Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 8/10 Яичница-болтунья с помидорами Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
кусочки Кворн Низкий ГИ 35 ГН 2.1 / 100 г 9/10 Микопротеин Quorn Низкий ГИ 35 ГН 2.1 / 100 г 8/10 
Смесь корицы, ванили и морской соли Низкий ГИ 5 ГН 2.3 / 100 г 7/10 
Лёгкий соус из сковороды Низкий ГИ 40 ГН 2.4 / 100 г 6/10 
Базилик Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 9/10 
Куриный суп с лапшой Низкий ГИ 45 ГН 2.5 / 100 г 6/10 
салат Цезарь с курицей и беконом Низкий ГИ 40 ГН 2.5 / 100 г 7/10 
семена аниса Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 9/10 
Экстракт розмарина Низкий ГИ 5 ГН 2.5 / 100 г 8/10 Тортильи из семян льна и шелухи подорожника Низкий ГИ 10 ГН 2.7 / 100 г 9/10 
vegan doner strips Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
vegetarian sausage Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6.5/10 Арахисово-кокосовый соус карри Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 5/10 
Бальзамический винегрет Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 
Безмясной фарш Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 Белковая смесь OWYN Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 6/10 бургерный соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 2/10 ванильный коллагеновый протеиновый порошок Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
веганская ветчина Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Веганская жареная говядина с маслом Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
Веганская колбаса Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 веганская курица Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 4/10 
Веганская тальята Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
Веганские кусочки со вкусом курицы Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Веганский сыр фета Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 3/10 
