Прочее
1 714 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Фриттата с брокколи и куркумой Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 8/10 
Фриттата со шпинатом Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7.5/10 
Цветная капуста с куриным соусом Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
цитрусовый соус со стевией Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
чесночный соус Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 5/10 Чесночный соус Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 3/10 Шашлык из мяса и овощей Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
Экстракт женьшеня Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
Яичная паста с авокадо и лаймом Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 7.5/10 Яичница с помидорами (без сахара) Низкий ГИ 35 ГН 1 / 100 г 7.5/10 яичница-болтунья с овощами Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 8/10 яичница-болтунья с помидорами Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 7/10 Японский бульон с шелковым тофу и шпинатом Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 4/10 
Бальзамический винегрет с льняным маслом и травами Низкий ГИ 15 ГН 1.1 / 100 г 6/10 Веганское зеленое песто Низкий ГИ 15 ГН 1.1 / 100 г 6/10 
Изолят рисового белка Низкий ГИ 15 ГН 1.1 / 100 г 5/10 
Концентрат белка Низкий ГИ 15 ГН 1.1 / 100 г 8/10 чили-крем Низкий ГИ 15 ГН 1.1 / 100 г 3/10 
соус тамари Низкий ГИ 20 ГН 1.1 / 100 г 6/10 
соевый соус с низким содержанием натрия Низкий ГИ 20 ГН 1.1 / 100 г 6/10 
Белковая смесь Низкий ГИ 15 ГН 1.2 / 100 г 6/10 
Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами Низкий ГИ 30 ГН 1.2 / 100 г 8.5/10 Смесь экстракта миндаля и кокосовых сливок Низкий ГИ 15 ГН 1.2 / 100 г 5/10 
соус мисо с маслом Низкий ГИ 10 ГН 1.2 / 100 г 3/10 
Корица Низкий ГИ 5 ГН 1.4 / 100 г 8/10 Низкоуглеводные закусочные кармашки Низкий ГИ 18 ГН 1.4 / 100 г 8/10 
Веджмайт Низкий ГИ 10 ГН 1.5 / 100 г 6/10 
Beyond Оригинальная Братвурст Низкий ГИ 25 ГН 1.5 / 100 г 5.5/10 Домашний льняной маффин Низкий ГИ 15 ГН 1.5 / 100 г 8/10 
Изолят сывороточного протеина порошок Низкий ГИ 30 ГН 1.5 / 100 г 6/10 Льняные хлебцы с козьим сыром Низкий ГИ 10 ГН 1.5 / 100 г 7/10 Менемен (яичница с помидорами и перцем) Низкий ГИ 35 ГН 1.5 / 100 г 8/10 
сичуаньский перец Низкий ГИ 5 ГН 1.5 / 100 г 8/10 Яичница с помидорами Низкий ГИ 35 ГН 1.5 / 100 г 7.5/10 мисо-суп с пшеничной клейковиной Низкий ГИ 35 ГН 1.7 / 100 г 6.8/10 
Кетчуп без добавления сахара Низкий ГИ 35 ГН 1.8 / 100 г 8/10 
Приправа всё в одном Низкий ГИ 5 ГН 1.8 / 100 г 6/10 смесь специй для яиц Низкий ГИ 5 ГН 1.8 / 100 г 3/10 
неактивные дрожжи Низкий ГИ 5 ГН 1.8 / 100 г 6/10 Соус Род-Айленд Низкий ГИ 15 ГН 1.8 / 100 г 2/10 Соус шито Низкий ГИ 15 ГН 1.8 / 100 г 3/10 чесночная соль Низкий ГИ 10 ГН 1.8 / 100 г 2/10 
дижонская горчица Низкий ГИ 35 ГН 1.9 / 100 г 7/10 
Egg foo young Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7.5/10 italian wedding soup Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 
Vega протеиновый порошок Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 6/10 безглютеновые дрожжи Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 7.5/10 
бирманский домашний соус Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 веганская колбаса тевурст Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 3/10 веганский крем-фреш Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 3/10 Веганский протеиновый порошок Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 7/10 Веганский соус для кебаба Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 3/10 
веганское мясо Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Веганское яйцо Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7.5/10 
говяжий соус Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 
грибная колбаса Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 5/10 грибной сливочный соус пониженной жирности Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 5/10 
Грибные ореховые шарики Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 Дижонская горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Дип из шпината и артишоков Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Домашний горчичный соус с уксусом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
Домашний легкий соус карри с кокосом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Домашний ржаной квасной суп Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 
Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
жареный сейтан (минимум масла) Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 запеканка из цветной капусты с курицей Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 7/10 
Запечённая цветная капуста с нежирной индейкой и цельнозерновыми сухарями с минимальным количеством сыра Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 8/10 
Классическая заправка ранч Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 3/10 коричневая горчица Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 красный песто Низкий ГИ 15 ГН 2 / 100 г 4/10 
кремовый соус для тако Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 Куриное филе на пару с овощами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 9/10 
куриный соус Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 
Куриный суп Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 
Легкая кремовая заправка Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Легкая намазка из яйца, овощей и лука Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
Легкий куриный бульон с киноа и некрахмалистыми овощами Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 8.5/10 
Легкий соус Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6.5/10 Мапо тофу Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 5/10 
масляно-томатный соус Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
Минимально обработанный белковый порошок с сырым какао, без добавления сахара Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 8/10 
Наиджа тушёное Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 овощной скрэмбл Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
острая паста антипасто Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 4/10 
Острый соус пери Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 7/10 
Пад тай с лапшой сиратаки Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 7/10 палак панир карри Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 Пекинский суп Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Перец, фаршированный сыром Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 Песто из вяленых томатов Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 Песто из красного перца Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 6/10 
песто из перца Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
Порошок спирулины Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 
Порошок спирулины Низкий ГИ 10 ГН 2 / 100 г 9/10 Прозрачный протеин ананас-маракуйя Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 6/10 
Пюре из кешью и грибов (растительный крем) Низкий ГИ 20 ГН 2 / 100 г 7/10 
Растительный тунец Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 5/10 
Растущее карри с тофу, кокосовым молоком и некрахмалистыми овощами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 8/10 рататуй с курицей Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 8/10 
