Дип из шпината и артишоков
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит клетчатку из овощей
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Дип из шпината и артишоков гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 27 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Дип из шпината и артишоков — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из овощей
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Дип из шпината и артишоков?
У Дип из шпината и артишоков гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Дип из шпината и артишоков для людей с инсулинорезистентностью?
Дип из шпината и артишоков имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Дип из шпината и артишоков влияет на уровень сахара в крови?
Дип из шпината и артишоков имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Дип из шпината и артишоков в приложении Logi с вашей порцией.
