мисо-суп с пшеничной клейковиной
Низкий ГИ
ГН 1.7 на 100 г
- Низкая калорийность
- Высокое содержание натрия
У мисо-суп с пшеничной клейковиной гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 11 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мисо-суп с пшеничной клейковиной — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 4.8 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 2.2 g |
| Жиры | 0.9 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 520 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Источник растительного белка и питательных веществ ферментированной сои
- Низкий гликемический индекс на порцию
- Высокое содержание натрия
- Пшеничная клейковина содержит рафинированные углеводы с ограниченным содержанием клетчатки
- Мисо-паста является умеренно обработанным продуктом
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мисо-суп с пшеничной клейковиной?
У мисо-суп с пшеничной клейковиной гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.7 на 100 г.
Подходит ли мисо-суп с пшеничной клейковиной для людей с инсулинорезистентностью?
мисо-суп с пшеничной клейковиной имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мисо-суп с пшеничной клейковиной влияет на уровень сахара в крови?
мисо-суп с пшеничной клейковиной имеет гликемическую нагрузку 1.7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте мисо-суп с пшеничной клейковиной в приложении Logi с вашей порцией.
