Соус шито
Низкий ГИ
ГН 1.8 на 100 г
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Высокое содержание натрия
У Соус шито гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 30 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус шито — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 38 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 30 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Источник белка из сушеной рыбы
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Обработано с добавлением масла и сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус шито?
У Соус шито гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.8 на 100 г.
Подходит ли Соус шито для людей с инсулинорезистентностью?
Соус шито имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус шито влияет на уровень сахара в крови?
Соус шито имеет гликемическую нагрузку 1.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Соус шито в приложении Logi с вашей порцией.
