Doces

1.497 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

creme de baunilha CG 8 / 100 g 3/10 Frutas tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 geleia de framboesa sem açúcar CG 8 / 100 g 4/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 glacê de cítrico e gengibre CG 8 / 100 g 6.5/10 IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem CG 8 / 100 g 6/10 mostarda de pepino CG 8 / 100 g 3/10 mousse de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) CG 8 / 100 g 7/10 Pudim de chocolate CG 8 / 100 g 2/10 pudim de leite de cabra com chocolate CG 8 / 100 g 4/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup CG 8 / 100 g 3/10 sorvete de manga CG 8 / 100 g 6.5/10 sorvete proteico de caramelo salgado CG 8 / 100 g 5.5/10 Barebells Barra de Proteína Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 Cheesecake clássico CG 9 / 100 g 3/10 chocolate de pecã delight CG 9 / 100 g 2/10 Compota de maçã com yuzu CG 9 / 100 g 4/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino pó proteico CG 9 / 100 g 4/10 Gelatina caseira de colágeno bovino e suco de cereja sem açúcar CG 9 / 100 g 4/10 Geleia de chia CG 9 / 100 g 6/10 licor de chocolate CG 9 / 100 g 6/10 molho mole CG 9 / 100 g 5/10 pasta de cereja e amêndoa CG 9 / 100 g 7/10 sorvete de banana sem laticínios CG 9 / 100 g 4/10 Chocolate para culinária sem açúcar CG 9.2 / 100 g 9/10 Fatias de maçã cobertas com chocolate e castanhas trituradas CG 9.6 / 100 g 7/10 bolo de espinafre CG 9.8 / 100 g 6/10 bolo de feijão de chocolate CG 9.8 / 100 g 6/10 Base de bolo de feijão preto CG 10 / 100 g 6/10 Brownie de feijão preto CG 10 / 100 g 6.5/10 doce de leite zero açúcar CG 10 / 100 g 4/10 Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache CG 10 / 100 g 7/10 fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural CG 10 / 100 g 6.5/10 gelatina CG 10 / 100 g 1/10 geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado CG 10 / 100 g 7/10 Halva para diabéticos CG 10 / 100 g 6/10 Nice cream de banana CG 10 / 100 g 7/10 Pudim de painço com baunilha e xilitol CG 10 / 100 g 6/10 raspadinha de fruta CG 10 / 100 g 3/10 rosquinha assada CG 10 / 100 g 7/10 Sobremesa de banana congelada, leite de coco e cacau CG 10 / 100 g 6/10 sorvete de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) CG 10 / 100 g 3/10 xarope Hillac CG 10 / 100 g 2/10 Chocolate amargo rico em fibras CG 10.6 / 100 g 6/10 chocolate nougat de caramelo sem açúcar com amendoim CG 10.8 / 100 g 3/10 Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 barra de proteína de chocolate com avelã CG 11 / 100 g 7/10 Barra de proteína de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barra de Proteína Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barra de proteína Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Barra de proteína sabor cheesecake de limão CG 11 / 100 g 4/10 Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate CG 11 / 100 g 7/10 Biscoito proteico CG 11 / 100 g 5/10 bolinhas energéticas CG 11 / 100 g 7/10 brookie sem farinha CG 11 / 100 g 6/10 cheesecake basco CG 11 / 100 g 3/10 Cheesecake de skyr CG 11 / 100 g 5/10 Chocolate amargo Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Compota de maçã CG 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Creme de cacau para diabéticos CG 11 / 100 g 4/10 creme de chocolate amargo com avelã (açúcar adicionado mínimo) CG 11 / 100 g 4/10 creme de morango CG 11 / 100 g 4/10 Gelato CG 11 / 100 g 3.5/10 gelato de gergelim preto CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate CG 11 / 100 g 3/10 Panna cotta CG 11 / 100 g 2/10 Pera em gelatina CG 11 / 100 g 3/10 pudim CG 11 / 100 g 2/10 Rodela de banana congelada coberta com chocolate CG 11 / 100 g 6/10 smoothie bowl de chocolate CG 11 / 100 g 4/10 Sopa de frutas (compota de cereja) CG 11 / 100 g 3/10 wafers proteicos de baunilha CG 11 / 100 g 4/10 cacau cru em pó CG 11.6 / 100 g 8/10 cacau em pó dutchado (baixo teor de gordura) CG 11.6 / 100 g 6/10 cacau desengordurado CG 11.7 / 100 g 7/10 cacau processado à holandesa em pó CG 11.7 / 100 g 8/10 Massa de cacau CG 11.7 / 100 g 9/10 Sólidos de cacau CG 11.7 / 100 g 7/10 cacau alcalinizado CG 11.7 / 100 g 6/10 cacau alcalino CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacau em pó orgânico CG 11.7 / 100 g 8/10 Barra de brownie de proteína vegetal CG 12 / 100 g 4/10 Barra de proteína de caramelo CG 12 / 100 g 4/10 Bolo de cenoura com espelta integral CG 12 / 100 g 6/10 Bombons de coco com chocolate sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 chocolate amargo 70% CG 12 / 100 g 6/10 Chocolate de caramelo sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 Chocolate quente com chantilly CG 12 / 100 g 3/10 Enervit Barra de Proteína CG 12 / 100 g 4/10 Fruit jelly CG 12 / 100 g 2/10 gelato de chocolate amargo CG 12 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa sem açúcar CG 12 / 100 g 6/10 Leite com chocolate CG 12 / 100 g 2/10 Massa folhada com nduja, linguiça e pimentão CG 12 / 100 g 3/10 Molho Manwich CG 12 / 100 g 2/10 pudim de painço CG 12 / 100 g 6.5/10 Sobremesa de gelatina CG 12 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.