bolo de feijão de chocolate

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GI 35 · Baixo GL 7 · Baixo Score 6/10

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bolo de feijão de chocolate tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, bolo de feijão de chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.

bolo de feijão de chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
180
Calorias
28g
Carboidratos
6g
Proteínas
5g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

70%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias180 kcal
Carboidratos28g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibras6g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas6g
Gorduras5g
Saturadas1.5g
Insaturadas3g
Sódio120mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de bolo de feijão de chocolate?

bolo de feijão de chocolate tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

bolo de feijão de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?

bolo de feijão de chocolate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como bolo de feijão de chocolate afeta o açúcar no sangue?

bolo de feijão de chocolate tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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