cacau alcalino
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cacau alcalino tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cacau alcalino está entre os mais baixos no índice glicêmico.
cacau alcalino é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Índice glicêmico e carga muito baixos
- ✓ Conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Nível moderado de processamento (alcalinização)
- ✗ Menor teor de antioxidantes que o cacau natural
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 228 kcal |
| Carboidratos | 58.5g |
| Açúcares (total) | 1.8g |
| Naturais | 1.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 33.2g |
| Solúveis | 10g |
| Insolúveis | 23.2g |
| Proteínas | 19.6g |
| Gorduras | 13.7g |
| Saturadas | 8.1g |
| Insaturadas | 5.6g |
| Sódio | 21mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cacau alcalino?
cacau alcalino tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
cacau alcalino é bom para pessoas com resistência à insulina?
cacau alcalino tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cacau alcalino afeta o açúcar no sangue?
cacau alcalino tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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