mostarda de pepino
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de sódio
mostarda de pepino tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 1 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mostarda de pepino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mostarda de pepino?
mostarda de pepino tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
mostarda de pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?
mostarda de pepino tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mostarda de pepino afeta o açúcar no sangue?
mostarda de pepino tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja mostarda de pepino no app Logi, com sua porção.
