creme de baunilha
IG baixo
CG 19.6 por xícara (245 g) · CG 8 por 100 g
- Baixa carga glicêmica por porção
- Alto teor de açúcar adicionado
creme de baunilha tem índice glicêmico de 43 (Baixo). Uma xícara (245 g) adiciona uma carga glicêmica de 19.6.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Ele fornece significativamente mais proteína e zero açúcares adicionados, tornando-o muito melhor para o controle glicêmico.
queijo cottage com baixo teor de gordura - CG 1 por 100 g Ele oferece uma textura cremosa com gorduras saudáveis e sem açúcar, prevenindo picos de insulina.
água de coco natural sem açúcar - CG 2 por 100 g Ele fornece gorduras saudáveis e proteína vegetal sem os açúcares refinados encontrados em cremes processados.
Molho de castanha de caju sem laticínios
Formas de creme de baunilha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 1.2 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 10 |
| 1 xícara | 245 g | 19.6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica por porção
- Baixo índice glicêmico
- Alto teor de açúcar adicionado
- Falta de fibras alimentares
- Teor mínimo de proteína
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de baunilha?
creme de baunilha tem índice glicêmico de 43 (Baixo). Uma xícara (245 g) tem carga glicêmica de 19.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.
creme de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de baunilha tem baixo índice glicêmico (43), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de creme de baunilha tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de creme de baunilha neste banco de dados, pudim de leite tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja creme de baunilha no app Logi, com sua porção.
