creme de baunilha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
creme de baunilha tem um índice glicêmico de 43, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, creme de baunilha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme de baunilha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína de ovos e leite
- ✓ Contém cálcio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 16g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de baunilha?
creme de baunilha tem um índice glicêmico de 43, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de baunilha tem baixo índice glicêmico (43), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme de baunilha afeta o açúcar no sangue?
creme de baunilha tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →