Alimentos sem frutas de casca

6.359 alimentos

Alimentos sem frutas de casca listadas: sem amêndoas, nozes, avelãs, castanhas de caju, pistaches, pecãs, castanhas-do-pará ou macadâmias. Amendoim é um grupo separado. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

suco concentrado de cenoura CG 7 / 100 g 4/10 suco de ameixa seca CG 7 / 100 g 5/10 Suco de banana concentrado CG 7 / 100 g 4.5/10 suco de beterraba açucareira CG 7 / 100 g 4/10 Suco de cereja CG 7 / 100 g 5.5/10 suco de cranberry CG 7 / 100 g 3/10 Suco de manga concentrado CG 7 / 100 g 4/10 Urucum CG 7 / 100 g 7/10 vagem empanada CG 7 / 100 g 6.5/10 vinagrete de framboesa CG 7 / 100 g 5.5/10 vinho quente sem álcool CG 7 / 100 g 3/10 fibra solúvel de milho CG 7.1 / 100 g 8/10 geleia de laranja com chia CG 7.2 / 100 g 7/10 Tahine CG 7.3 / 100 g 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry CG 7.4 / 100 g 1/10 acelga liofilizada CG 7.5 / 100 g 9/10 Pimenta em pó pura CG 7.5 / 100 g 9/10 pimenta-do-reino moída CG 7.5 / 100 g 9/10 Tempero de cebolinha azeda CG 7.5 / 100 g 3/10 mirtilo CG 7.7 / 100 g 8/10 Matchá CG 7.7 / 100 g 9/10 Abacaxi fresco CG 7.7 / 100 g 6/10 abacaxi fresco cortado CG 7.7 / 100 g 7/10 Cevada (grão integral, cozida) CG 7.9 / 100 g 7/10 abacaxi congelado CG 8 / 100 g 6/10 Abacaxi em pedaços em conserva CG 8 / 100 g 4/10 alho-poró em pó CG 8 / 100 g 8/10 almôndega vegetariana cacio e pepe CG 8 / 100 g 7/10 atum empanado frito CG 8 / 100 g 5/10 bebida de coco CG 8 / 100 g 1.5/10 Beterraba em conserva de vinagre CG 8 / 100 g 6/10 bife frito à moda caipira CG 8 / 100 g 4.5/10 bolinho de peixe CG 8 / 100 g 4/10 bolsa de tofu CG 8 / 100 g 5.5/10 Caril de batata e cabaça pontiaguda CG 8 / 100 g 6.5/10 Cevada e grão-de-bico (cozidos, misturados) CG 8 / 100 g 8/10 cevada embebida durante a noite CG 8 / 100 g 8/10 Cheesecake de milho painço sem açúcar CG 8 / 100 g 6.5/10 Copo de frutas CG 8 / 100 g 5.5/10 Coquetel Sex on the Beach (engarrafado) CG 8 / 100 g 2/10 costela de porco empanada CG 8 / 100 g 5/10 Cotoletta de soja frita CG 8 / 100 g 5/10 creme de baunilha CG 8 / 100 g 3/10 creme de planta de aveia CG 8 / 100 g 4/10 curd de baunilha CG 8 / 100 g 4.5/10 curry de legumes verdes CG 8 / 100 g 5/10 Dhokla CG 8 / 100 g 8/10 Ensopado de Pimenta CG 8 / 100 g 6/10 Ervilhas verdes cozidas CG 8 / 100 g 8.5/10 Ervilhas verdes ensopadas CG 8 / 100 g 8.5/10 Escalope à Vienense CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de vitela CG 8 / 100 g 6/10 Extrato de Ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 farelo de arroz CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 farinha de soja CG 8 / 100 g 7/10 Feijão branco cozido CG 8 / 100 g 9/10 Feijão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 Feijão-guandu inteiro CG 8 / 100 g 9/10 feijão-marinho CG 8 / 100 g 9/10 feijão-marinho cozido sem adição de açúcar ou sal CG 8 / 100 g 9/10 Filé de frango empanado CG 8 / 100 g 5/10 Filé empanado frito CG 8 / 100 g 4/10 flocos de pimenta CG 8 / 100 g 8/10 Folhas de repolho recheadas com lentilhas e arroz integral ao molho de tomate CG 8 / 100 g 8/10 Frutas tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 geleia de framboesa sem açúcar CG 8 / 100 g 4/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 glacê de cítrico e gengibre CG 8 / 100 g 6.5/10 grão-de-bico CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 Grão-de-bico cozido CG 8 / 100 g 8/10 grão-de-bico cozido sem sal CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico marrom CG 8 / 100 g 9/10 Hambúrguer de feijão preto, aveia e legumes (sem pão) CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 kebab de soja CG 8 / 100 g 6/10 leite de arroz CG 8 / 100 g 3/10 lichia CG 8 / 100 g 6/10 maionese sem gordura CG 8 / 100 g 4.5/10 manga CG 8 / 100 g 6/10 Mangostão CG 8 / 100 g 8/10 massa de chilla CG 8 / 100 g 7/10 mingau de trigo sarraceno CG 8 / 100 g 8/10 Mini ravióli de carne ao molho de tomate CG 8 / 100 g 4/10 missô CG 8 / 100 g 5/10 Mistura de especiarias para kebab CG 8 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias Zaatar CG 8 / 100 g 8/10 Mistura de feijão e cevada CG 8 / 100 g 8/10 molho de gergelim com gengibre CG 8 / 100 g 5/10 molho de raiz-forte CG 8 / 100 g 3.5/10 Molho para hambúrguer CG 8 / 100 g 3/10 mosto de uva CG 8 / 100 g 5/10 mousse de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Nuggets de frango clássicos CG 8 / 100 g 4/10 omelete de farinha de grãos integrais CG 8 / 100 g 7.5/10 palito de caranguejo falso CG 8 / 100 g 4.5/10 Palitos de surimi CG 8 / 100 g 3/10 panqueca salgada de farinha de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10
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