mix de vegetais com coco
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Processamento moderado
mix de vegetais com coco tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Atualizado em 24 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.1 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 5.2 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Contém gorduras saudáveis do coco
- Baixa carga glicêmica
- Processamento moderado
- Contém sal adicionado
- Teor moderado de gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de vegetais com coco?
mix de vegetais com coco tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
mix de vegetais com coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de vegetais com coco tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mix de vegetais com coco afeta o açúcar no sangue?
mix de vegetais com coco tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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