groselha branca
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de vitamina C
- Teor moderado de açúcar natural
groselha branca tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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groselha branca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 56 kcal |
| Carboidratos | 13.8 g |
| Açúcares (total) | 7.4 g |
| Naturais | 7.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.3 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de vitamina C
- Rica em fibras
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de groselha branca?
groselha branca tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
groselha branca é bom para pessoas com resistência à insulina?
groselha branca tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como groselha branca afeta o açúcar no sangue?
groselha branca tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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