Molho Adjika
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Molho Adjika tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho Adjika está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho Adjika é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Contém antioxidantes provenientes de pimentas e alho
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho Adjika?
Molho Adjika tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho Adjika é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho Adjika tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho Adjika afeta o açúcar no sangue?
Molho Adjika tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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