Hommus cremoso de manjericão
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Hommus cremoso de manjericão tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Hommus cremoso de manjericão está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hommus cremoso de manjericão é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicêmico
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 10.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hommus cremoso de manjericão?
Hommus cremoso de manjericão tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hommus cremoso de manjericão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hommus cremoso de manjericão tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hommus cremoso de manjericão afeta o açúcar no sangue?
Hommus cremoso de manjericão tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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