pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias tem índice glicêmico de 35, maior que o Homus clássico simples (6). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 7 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Homus clássico
- GI 6 · CG 1 por 100 g
Homus clássico - Homus caseiro com azeite de oliva extravirgemGI 6 · CG 1 por 100 g olive oil
- GI 6 · CG 1 por 100 g lemongarlic
Homus com limão e alho - GI 6 · CG 1 por 100 g sugar freelow sodium
Homus sem açúcar e com baixo teor de sódio - GI 10 · CG 2 por 100 g smoked paprika
hommus chipotle defumado - Homus com teor reduzido de gorduraGI 15 · CG 2 por 100 g low fat
- GI 10 · CG 2 por 100 g with mustard spice
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias?
pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Homus clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Homus clássico neste banco de dados, Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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