Drikker
725 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Solbærjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Søt te Moderat GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Spritz Moderat GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Tequila-cocktail Moderat GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Kaffebønner Lav GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Moderat GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-Cola Moderat GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 
Alkoholfri gløgg Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Appelsinbrus Høy GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 Applejack Lav GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
Banan smoothie Lav GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 
Bananjuice fra konsentrat Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 Brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola fra dispenser Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola på flaske Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Fanta (appelsinbrus) Moderat GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 ferskendrikk Moderat GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 Fruktnektar Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Fruktsoda Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
Iskaldet vaniljestang Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Kakaodrikk Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Karamell kaffekonsentrat Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 Kirsebærbrus Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Kirsebærjuice Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Kirsebærkompott Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Konsentrert gulrotjuice Høy GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 Kremet kjeksdrikk Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 kullsyreholdig brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Limesoda Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 mango- og pasjonsfrukt-refresher Moderat GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 mangobrus Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mangojuice Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangojuice fra konsentrat Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosmoothie Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 Melonsoda Høy GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Monster energidrikk Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 plommekompott Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Plommesaft Lav GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 ris-, kokos- og cashewdrikk Høy GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 
Rotøl Høy GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
Sitron-lime brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 smoothie med mango, appelsin, banan og pasjonsfrukt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Smoothieblanding Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Soda Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 solbærdrikk Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Squirt brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Sukkerbetejuice Moderat GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 Sukkerholdig drikk Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
tonic water Høy GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
Tranebærjuice Moderat GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 Vinea Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Høy GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 blandet drikk Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Fruktpunsjjuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Guavajuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Kokosdrikk Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 Lillet Blanc Lav GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mangodrikk Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
Rismelk Høy GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sex on the beach cocktail Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach cocktail (flaske) Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 smoothie-base Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Amaretto-likør Lav GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 appelsinslush Høy GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream Lav GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys likør Lav GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Bora Bora cocktail Moderat GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Chai-konsentrat Moderat GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Chardonnay Grape Juice Moderat GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Hvit druesaft Moderat GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 risdrikk Høy GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 Thai-te Moderat GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 cookies and cream milkshake Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 frossen kaffedrikk Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 guavanektar Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 taro melkete Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Tequila Sombrero-cocktail Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
Gløggdrikk Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Anislikør Lav GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 
Daiquiri cocktail (flaske) Moderat GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Lav GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 sjokolademilkshake Moderat GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Advocaat likør Lav GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 jordbærmargarita Høy GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea Moderat GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 
Kanelwhisky Moderat GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu Moderat GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 grønn te-likør Moderat GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Hvitt ferskenpulver Høy GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
Ildmann likør Moderat GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 
Pedro Ximénez vin Lav GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 yuzulikør Moderat GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Elektrolytt-brusetablett Moderat GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 
Triple sec Moderat GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 kirsebærlikør Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 
