Ananasjuice
Lav GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- Inneholder naturlige vitaminer
- Høy glykemisk påvirkning på grunn av lavt fiberinnhold
Ananasjuice har en glykemisk indeks på 46 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 9.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ananasjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ananasjuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 53 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder naturlige vitaminer
- Hydrerende vanninnhold
- Høy glykemisk påvirkning på grunn av lavt fiberinnhold
- Potensial for rask insulinøkning
- Mangler næringsstoffer som gir metthetsfølelse
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ananasjuice?
Ananasjuice har en glykemisk indeks på 46 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Ananasjuice bra for folk med insulinresistens?
Ananasjuice har et lavt glykemisk indeks (46), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Ananasjuice har lavest glykemisk belastning?
Ananasjuice har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Ananasjuice i denne databasen (6 per 100 g).
Sjekk Ananasjuice i Logi-appen, med din porsjon.
