Drikker

732 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Mountain Dew GL 8 / 100 g 1/10 Rismelk GL 8 / 100 g 3/10 Sex on the beach cocktail GL 8 / 100 g 2/10 Sex on the Beach cocktail (flaske) GL 8 / 100 g 2/10 smoothie-base GL 8 / 100 g 4/10 solbærdrikk GL 8 / 100 g 2/10 SunnyD GL 8 / 100 g 1/10 Amaretto-likør GL 9 / 100 g 2/10 appelsinslush GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream GL 9 / 100 g 2/10 Baileys likør GL 9 / 100 g 2/10 Bora Bora cocktail GL 9 / 100 g 2/10 Chai-konsentrat GL 9 / 100 g 3/10 Chardonnay Grape Juice GL 9 / 100 g 3/10 eggnog GL 9 / 100 g 3/10 Hvit druesaft GL 9 / 100 g 3/10 isvin GL 9 / 100 g 2/10 risdrikk GL 9 / 100 g 2/10 Thai-te GL 9 / 100 g 2/10 cookies and cream milkshake GL 10 / 100 g 2/10 druekompott GL 10 / 100 g 3/10 frossen kaffedrikk GL 10 / 100 g 2/10 guavanektar GL 10 / 100 g 3/10 taro melkete GL 10 / 100 g 2/10 Tequila Sombrero-cocktail GL 10 / 100 g 2/10 Gløggdrikk GL 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero GL 11 / 100 g 1/10 ume-vin GL 11 / 100 g 2/10 Anislikør GL 12 / 100 g 2/10 Daiquiri cocktail (flaske) GL 12 / 100 g 2/10 is-hvit mokka GL 12 / 100 g 2/10 Jägermeister GL 12 / 100 g 2.5/10 Rita GL 12 / 100 g 2/10 sjokolademilkshake GL 12 / 100 g 2/10 Advocaat likør GL 13 / 100 g 2/10 jordbærmargarita GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea GL 14 / 100 g 2/10 Jägermeister GL 14 / 100 g 1/10 Aperol GL 15 / 100 g 1/10 Kanelwhisky GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu GL 16 / 100 g 2/10 grønn te-likør GL 20 / 100 g 2/10 Hvitt ferskenpulver GL 20 / 100 g 2/10 Ildmann likør GL 20 / 100 g 1/10 Pedro Ximénez vin GL 20 / 100 g 2/10 yuzulikør GL 20 / 100 g 2/10 Elektrolytt-brusetablett GL 21 / 100 g 2/10 Triple sec GL 21 / 100 g 2/10 kirsebærlikør GL 23 / 100 g 1/10 Kornkaffe GL 23 / 100 g 6/10 Ristet korndrikk GL 23 / 100 g 6/10 Appelsinlikør GL 24 / 100 g 2/10 Lime elektrolytt brusetablett GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello GL 26 / 100 g 1/10 Kirsebærsaftkonsentrat GL 29 / 100 g 3/10 Appelsinjuicekonsentrat GL 33 / 100 g 3/10 Kiwi juicekonsentrat GL 35 / 100 g 3/10 Eplejuicekonsentrat GL 42 / 100 g 1/10 FitLine PowerCocktail pulver GL 42 / 100 g 2/10 Granateplejuicekonsentrat GL 43 / 100 g 2/10 Jordbærlimonade GL 45 / 100 g 2/10 kaffemiks GL 49 / 100 g 2/10 Kremet Inka-kaffe GL 52 / 100 g 2/10 KAEX proprietær blanding GL 53 / 100 g 2/10 kosttilskuddspulver GL 53 / 100 g 2/10 Energidrikkpulver GL 56 / 100 g 2/10 Kirsebærsaftpulver GL 57 / 100 g 2/10 Fizz Arbonne drikk GL 60 / 100 g 2/10 Supercalm drikkeblanding GL 60 / 100 g 2/10 Elektrolyttdrikkpulver GL 68 / 100 g 2/10 Fizz-stang GL 68 / 100 g 2/10 Granateple acai drikkepulver GL 68 / 100 g 2/10 Agurk-, selleri- og urteinfusert vann — 10/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (etanol) — 1/10 alkoholfri gin — 6/10 Aniste — 10/10 Antesite-konsentrat — 6/10 Apenta sukkerfri surkirsebærdrikk — 2/10 Appelsinblomstvann — 10/10 Avkjølt rooibos-te med en skvett fløte — 8/10 Avokadoblad-te — 10/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rom — 2/10 Bærteblanding — 9/10 bibelte — 10/10 blanco-tequila — 1/10 Boldote — 10/10 Bourbon whiskey — 1/10 Brandy — 1/10 brenneslete — 10/10 Brygget hvit te med naturlig ferskenessens, usøtet — 10/10 Brygget svart te — 10/10 Brygget te — 9/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 Celsius energidrikk — 2/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.