Granateplejuicekonsentrat
Moderat GI
GL 6.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 43 per 100 g
- Inneholder antioksidant-polyfenoler
- Ekstremt høy sukkerkonsentrasjon
Granateplejuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 6.5.
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Granateplejuicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 66 g |
| Sukker (totalt) | 62 g |
| Naturlig | 62 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidant-polyfenoler
- Naturlig forekommende sukkerarter (ingen tilsatt sukker)
- Ekstremt høy sukkerkonsentrasjon
- Svært høy glykemisk belastning
- Mangel på kostfiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Granateplejuicekonsentrat?
Granateplejuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 6.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 43.
Er Granateplejuicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Granateplejuicekonsentrat har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Usøtet granateplejuice blandet med vann.
Hvordan påvirker Granateplejuicekonsentrat blodsukker?
Granateplejuicekonsentrat har en glykemisk belastning på 43 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Granateplejuicekonsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
