Portvin
Lav GI
GL 15 per glass (250 g) · GL 6 per 100 g
- Inneholder antioksidanter fra druer
- Høyt sukkerinnhold
Portvin har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 15.
Oppdatert 27. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Portvin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Karbohydrater | 15.6 g |
| Sukker (totalt) | 15.6 g |
| Naturlig | 8.6 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidanter fra druer
- Lavt natriuminnhold
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt alkoholinnhold
- Sterkt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Portvin?
Portvin har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 15; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Portvin bra for folk med insulinresistens?
Portvin har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Portvin blodsukker?
Portvin har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Portvin i Logi-appen, med din porsjon.
