Jordbærlimonade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Jordbærlimonade har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Jordbærlimonade blant de høyeste i glykemisk indeks.
Jordbærlimonade kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder aminosyrer for muskelstøtte
- ✓ Gir rask energi til treningsøkter
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultrabehandlede ingredienser
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 30g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 28g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbærlimonade?
Jordbærlimonade har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Jordbærlimonade bra for folk med insulinresistens?
Jordbærlimonade har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Jordbærlimonade blodsukker?
Jordbærlimonade har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →