Jordbærlimonade
Høy GI
GL 13.5 per typisk skje (30 g) · GL 45 per 100 g
- Inneholder aminosyrer for muskelstøtte
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Jordbærlimonade har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 13.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Jordbærlimonade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 30 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder aminosyrer for muskelstøtte
- Gir rask energi til treningsøkter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultrabehandlede ingredienser
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbærlimonade?
Jordbærlimonade har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 13.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 45.
Er Jordbærlimonade bra for folk med insulinresistens?
Jordbærlimonade har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Jordbærlimonade blodsukker?
Jordbærlimonade har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Jordbærlimonade i Logi-appen, med din porsjon.
