Appelsinjuicekonsentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Appelsinjuicekonsentrat har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Appelsinjuicekonsentrat over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Appelsinjuicekonsentrat er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder vitamin C
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Ekstremt høyt sukkerinnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 45.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.08g |
| Uløselig | 0.12g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsinjuicekonsentrat?
Appelsinjuicekonsentrat har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Appelsinjuicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Appelsinjuicekonsentrat har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Appelsinjuicekonsentrat blodsukker?
Appelsinjuicekonsentrat har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →