Appelsinjuicekonsentrat
Moderat GI
GL 5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 33 per 100 g
- Inneholder vitamin C
- Veldig høy glykemisk belastning
Appelsinjuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Appelsinjuicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 45 g |
| Naturlig | 45 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder vitamin C
- Ingen tilsatt sukker
- Veldig høy glykemisk belastning
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Appelsinjuicekonsentrat
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsinjuicekonsentrat?
Appelsinjuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g er den glykemiske belastningen 33.
Er Appelsinjuicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Appelsinjuicekonsentrat har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Appelsinjuicekonsentrat blodsukker?
Appelsinjuicekonsentrat har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Appelsinjuicekonsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
