yuzulikør
GI 65 · ModeratGL 20 / 100 g2/10
Moderat GI
65 GI
GL 20 per 100 g
Logi-score 2/10
- inneholder vitamin C fra yuzu
- høyt innhold av tilsatt sukker
yuzulikør har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 10. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
yuzulikør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
220
Kalorier
30 g
Karbohydrater
0.2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
95%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- inneholder vitamin C fra yuzu
- lavt fettinnhold
- høyt innhold av tilsatt sukker
- alkoholholdig drikk
- høy glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til yuzulikør?
yuzulikør har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 20 per 100 g.
Er yuzulikør bra for folk med insulinresistens?
yuzulikør har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker yuzulikør blodsukker?
yuzulikør har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk yuzulikør i Logi-appen, med din porsjon.
