druekompott
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt innhold av tilsatt sukker
druekompott har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 30. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
druekompott er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Gir hydrering
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til druekompott?
druekompott har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er druekompott bra for folk med insulinresistens?
druekompott har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker druekompott blodsukker?
druekompott har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk druekompott i Logi-appen, med din porsjon.
