Kiwi juicekonsentrat

GI 65 · ModeratGL 87.5 / glass3/10

Moderat GI

65 GI

GL 87.5 per glass (250 g) · GL 35 per 100 g

Logi-score 3/10

Rik på vitamin C
Høyt sukkerinnhold

Kiwi juicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 87.5.

Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kiwi juicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

220

Kalorier

54 g

Karbohydrater

1.2 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

Kalorier	220 kcal
Karbohydrater	54 g
Sukker (totalt)	52 g
Naturlig	52 g
Tilsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Løselig	0.2 g
Uløselig	0.4 g
Protein	1.2 g
Fett	0.3 g
Mettet	0.03 g
Umettet	0.1 g
Natrium	10 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Rik på vitamin C
Inneholder naturlige antioksidanter fra frukt
Høyt sukkerinnhold
Lavt fiberinnhold
Moderat bearbeidet

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kiwi juicekonsentrat?

Kiwi juicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 87.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 35.

Er Kiwi juicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?

Kiwi juicekonsentrat har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker Kiwi juicekonsentrat blodsukker?

Kiwi juicekonsentrat har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.