Elektrolytt-brusetablett
Moderat GI
GL 52.5 per glass (250 g) · GL 21 per 100 g
- Gir essensielle elektrolytter
- Høyt natriuminnhold
Elektrolytt-brusetablett har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 52.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Elektrolytt-brusetablett er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 8000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir essensielle elektrolytter
- Lavt fettinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Elektrolytt-brusetablett?
Elektrolytt-brusetablett har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 52.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er Elektrolytt-brusetablett bra for folk med insulinresistens?
Elektrolytt-brusetablett har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturlig usøtet kokosvann.
Hvordan påvirker Elektrolytt-brusetablett blodsukker?
Elektrolytt-brusetablett har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Elektrolytt-brusetablett i Logi-appen, med din porsjon.
