Eplejuicekonsentrat
Moderat GI
GL 6.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 42 per 100 g
- Naturlig forekommende fruktsukker
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Eplejuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 6.3.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eplejuicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 62 g |
| Naturlig | 62 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Naturlig forekommende fruktsukker
- Inneholder sporstoffer
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Frarøvet naturlig fiber
- Potensial for rask insulin-stigning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eplejuicekonsentrat?
Eplejuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 42.
Er Eplejuicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Eplejuicekonsentrat har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Eplejuicekonsentrat blodsukker?
Eplejuicekonsentrat har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Eplejuicekonsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
