Vannmelonjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vannmelonjuice har et glykemisk indeks på 72, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Vannmelonjuice blant de høyeste i glykemisk indeks.
Vannmelonjuice kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 4.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav grad av bearbeiding
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Høyt innhold av enkle sukkerarter
- ✗ Svært lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 7.6g |
| Sukker (totalt) | 6.2g |
| Naturlig | 6.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vannmelonjuice?
Vannmelonjuice har et glykemisk indeks på 72, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vannmelonjuice bra for folk med insulinresistens?
Vannmelonjuice har et høyt glykemisk indeks (72). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Vannmelonjuice blodsukker?
Vannmelonjuice har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →