Alkoholfri gløgg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Alkoholfri gløgg har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Alkoholfri gløgg over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Alkoholfri gløgg er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder antioksidanter fra krydder og druesaft
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Moderat tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidet drikke
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13g |
| Sukker (totalt) | 12g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 4g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Alkoholfri gløgg?
Alkoholfri gløgg har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Alkoholfri gløgg bra for folk med insulinresistens?
Alkoholfri gløgg har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Alkoholfri gløgg blodsukker?
Alkoholfri gløgg har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →