Alkoholfri gløgg
Moderat GI
GL 10.5 per typisk kopp (150 g) · GL 7 per 100 g
- Inneholder antioksidanter fra krydder og druesaft
- Moderat tilsatt sukkerinnhold
Alkoholfri gløgg har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 10.5.
Oppdatert 30. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Alkoholfri gløgg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidanter fra krydder og druesaft
- Lavt fettinnhold
- Moderat tilsatt sukkerinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidet drikke
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Alkoholfri gløgg?
Alkoholfri gløgg har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 10.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Alkoholfri gløgg bra for folk med insulinresistens?
Alkoholfri gløgg har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Alkoholfri gløgg blodsukker?
Alkoholfri gløgg har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Alkoholfri gløgg i Logi-appen, med din porsjon.
