Vanilje lavfett plantebasert melk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vanilje lavfett plantebasert melk har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Vanilje lavfett plantebasert melk blant de laveste i glykemisk indeks.
Vanilje lavfett plantebasert melk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✓ Lavere kaloriinnhold enn melk
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeidet
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 6.5g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 3.5g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vanilje lavfett plantebasert melk?
Vanilje lavfett plantebasert melk har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vanilje lavfett plantebasert melk bra for folk med insulinresistens?
Vanilje lavfett plantebasert melk har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vanilje lavfett plantebasert melk blodsukker?
Vanilje lavfett plantebasert melk har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →