Cola fra dispenser
Moderat GI
GL 10.5 per typisk kopp (150 g) · GL 7 per 100 g
- Ingen fettinnhold
- Veldig høyt tilsatt sukker
Cola fra dispenser har en glykemisk indeks på 63, det samme som ren Cola på flaske (63). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 10.5.
Oppdatert 19. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Cola på flaske
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cola fra dispenser er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Karbohydrater | 10.6 g |
| Sukker (totalt) | 10.6 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 10.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen fettinnhold
- Hydrerende (høyt vanninnhold)
- Veldig høyt tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cola fra dispenser?
Cola fra dispenser har en glykemisk indeks på 63 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 10.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Cola fra dispenser bra for folk med insulinresistens?
Cola fra dispenser har et moderat glykemisk indeks (63). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Cola på flaske har lavest glykemisk belastning?
Cola fra dispenser har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Cola på flaske i denne databasen (7 per 100 g).
Sjekk Cola fra dispenser i Logi-appen, med din porsjon.
