Fruktsoda
Moderat GI
GL 28 per typisk boks (400 g) · GL 7 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høyt tilsatt sukker
Fruktsoda har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 28.
Oppdatert 2. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fruktsoda er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Karbohydrater | 10.6 g |
| Sukker (totalt) | 10.6 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 10.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder vann
- Høyt tilsatt sukker
- Ingen fiber eller protein
- Høy glykemisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruktsoda?
Fruktsoda har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 28; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Fruktsoda bra for folk med insulinresistens?
Fruktsoda har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fruktsoda blodsukker?
Fruktsoda har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Fruktsoda i Logi-appen, med din porsjon.
