Sprite
Moderat GI
GL 16.3 per glass (250 g) · GL 6.5 per 100 g
- Hydrerende (høyt vanninnhold)
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Sprite har en glykemisk indeks på 63 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 16.3.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Sprite
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sprite er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Karbohydrater | 10.3 g |
| Sukker (totalt) | 10.3 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 10.3 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 13 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Hydrerende (høyt vanninnhold)
- Fettfri
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sprite?
Sprite har en glykemisk indeks på 63 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 16.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.5.
Er Sprite bra for folk med insulinresistens?
Sprite har et moderat glykemisk indeks (63). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Sprite har lavest glykemisk belastning?
Sprite har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Sprite i denne databasen (6.5 per 100 g).
Sjekk Sprite i Logi-appen, med din porsjon.
